Mengobati Mata Minus Dengan Daun Sirih

menyembuhkan mata minus dengan daun sirih - siapa yang tidak suka mempunyai mata yang indah sehat serta terbebas dari kacamata. nyaris seluruh orang tentu inginkan perihal tersebut. mempunyai tubuh yang sehat, memanglah idaman seluruh orang. tetapi bagaimana bila anda telah terlanjur memiliki situasi mata yang minus. mempunyai mata minus memanglah melelahkan. tak hanya cape dikarenakan menggantungkan kacamata diwajah, perihal ini juga mengganggu area gerak pasien. anda tak lagi jadi bebas saat melakukan sebagian aktivitas layaknya berenang atau type aktivitas yang lain. tetapi anda janganlah berkecil hati, dikarenakan mata minus dapat diobati. walau demikian ini seluruh bergantung dari seberapa besar situasi rusaknya mata anda serta juga seberapa rajin anda lakukan terapi. nah, untuk anda yang tetap belum terlampau kronis situasi sakitnya anda tetap dapat beroleh peluang untuk memperoleh kembali mata sehat anda tanpa mesti menggunkan kacamata atau contack lens cuma gunakan daun sirih.

daun sirih yang mempunyai sangat banyak manfaat untuk menghindar serta menyembuhkan penyakit diakui dapat menyembuhkan mata minus. bila pada artikel pada mulanya kenzoo dulu berbagi perihal menangani bau mulut waktu berpuasa dengan daun sirih, maka didalam panduan kesehatan saat ini kembali kenzoo bagikan perihal faedah lain daun sirih untuk menyembuhkan mata minus.

layaknya yang dulu kenzoo terangkan pada menulis pada mulanya bahwa daun yang memiiki kandungan minyak astiri, yakni kadinen, kavikol, sineol, eugenol, serta karvakol. minyak astiri dari daun sirih ini memiliki kandungan seskuiterpen, pati, diatase, gula serta zat samak yang mempunyai kekuatan untuk mematikan kuman serta sebagai antioksidasi serta juga sebagai antijamur.

kandungan zat antiseptik pada seluruh bagiannya dapat mengangkat kotoran pada mata serta juga kurangi mata pedih. bila perawatan dikerjakan dengan teratur serta terus-terusan dapat mengobati mata minus. langkah pemakaiannya cukup mudah serta tidak rumit. cukup ambillah selembar daun sirih yang telah tua lantas lipatlah jadi empat sisi lipatan. sisi yang berupa tulang ada diluar. lantas tempelkan pada mata serta kunci dengan plester supaya tidak jatuh serta biarlah sepanjang semalaman.

langkah ini memanglah sangat bagus dikerjakan saat malam hari saat tengah tidur. perihal ini dapat mengangkat kotoran yang ada pada mata serta untuk menyembuhkan mata minus. pada penyembuhan mata minus dengan meggunakan daun sirih tidaklah sama untuk tiap-tiap orang. walau faedah daun sirih ini dapat melemaskan otot otot mata, tetapi untuk menyembuhkan mata minus dapat dibarengi dengan pemijatan spesial pada syaraf mata. umumnya beberapa pakar totok dapat lakukan akupressure di area mata dengan malakukannya dengan melingkar serta amat hati hati dikarenakan ini berhubngan dengan syaraf.

pemakaian daun sirih untuk menyembuhkan mata minus baiknya dikerjakan untuk situasi mata yang minusnya tetap kecil. optimal, pasien alami minus tiga. serta untuk kurangi untuk pasien dengan minus yang kian lebih tiga umumnya beberapa pakar dapat berikan juga obat tetes herbal. beberapa pakar terapis totok menyebutkan bahwa masalah pada mata minus memanglah dapat sembuh dengan totok diarea lebih kurang mata. disamping itu terapi pemijatan diarea spesifik juga butuh dikerjakan. pada waktu ditekan, untuk yang matanya minus dapat merasa sakit.

tak hanya dengan langkah di atas, gunakan air yang digabung dengan daun sirih, anda dapat menyingkirkan kuman yang ada pada mata. langkah ini dapat anda dikerjakan saat mata kemasukan benda lembut maupun hewan kecil yang sukar untuk dihilangkan dari didalam mata. mata merasa mengganjal dikarenakan sulitnya mengeluarkan kotoran yang masuk tersebut. dengan letakkan daun sirih kedalam piring lantas isi dengan air, masukkan mata anda kedalam air yang digabung selembar daun sirih tersebut. upayakan untuk buka serta menutup mata anda berulang lagi saat mata telah masuk kedalam air sampai kotoran tersebut terlepas.

nah, demikianlah panduan kesehatan pada peluang saat ini perihal pemakaian daun sirih untuk pengobatan mata minus yang dapat kenzoo bagikan bikin beberapa teman dekat. semoga dapat berguna.

6:31 AM No comments

Cara Mencegah dan Mengatasi Penyakit Ginjal

Cara Mencegah dan Mengatasi Penyakit Ginjal - Sehat itu memang sangat-sangatlah mahal atau mungkin tidak bisa dibayar dengan materi, kita bisa berobat tapi tidak bisa membeli kesehatan langsung. Salah satu penyakit serius yang harus kita hindari yaitu penyakit ginjal, sekarang saya akan membahas mengenai bagaimana cara mencegah penyakit mematikan tersebut. Sebelumnya silakan baca dulu ciri-ciri dan gejala penyakit ginjal di artikel ini.

Bagi kalian yang merasakan gejala-gejala pada artikel tersebut, jangan terlalu merasa takut karena niat saya disini bukan untuk menakut-nakuti, namun tidak ada salahnya untuk melakukan tindak pencegahan dengan cara:

•  Mengonsumsi air putih. Jangan sering-sering meminum beberapa jamu herbal yang tidak jelas asal-usulnya.
•  Mengurangi makanan yang mengandung lemak. Lemak sendiri dianggap sebagai menyuplai penyakit kolesterol dalam tubuh.
•  Tinjau berapa berat badannya sesering mungkin. Tujuannya tidak lain ingin menghindari obesitas.
•  Aktif memeriksa kesehatan.
•  Stop merokok
•  Berolahraga secara teratur.

Diatas merupakan beberapa tips untuk mencegah penyakit ginjal, lebih baik mencegah daripada mengobati, semoga bermanfaat.

 

6:20 AM No comments

Manfaat Luar Biasa Buah Durian (Duren)

Manfaat Luar Biasa Buah Durian - Buah durian, buah dengan aroma yang sangat menyengat namun memiliki rasa yang sangat lezat, setidaknya itu menurut saya, karena banyak juga yang tidak menyukai buah dengan kulit yang berduri ini, jangankan mencicipinya, mereka yang pertama kali atau memang tidak menyukai buah durian saat mencium aromanya saja sudah merasa terganggu. Sampai-sampai saya pernah membaca artikel bahwa buah durian dilarang di negara tertentu karena aromanya tadi. Namun disini saya tidak akan membahas mengenai aroma/rasa buah durian, melainkan khasiat/manfaat buah ini. Manfaat buah durian bagi kesehatan antara lain:

1. Mencegah Penuaan Dini

Vitamin C yang terkandung dalam durian merupakan bahan baku pembuatan kolagen. Seperti kita ketahui bahwa kolagen adalah faktor penting dalam menjaga keremajaan kulit. Tak hanya itu, kolagen juga berperan penting dalam menjaga kesehatan pembuluh darah, tulang tendon, dan ligamen.

2. Mencegah Depresi

Kandungan vitamin B6 yang terdapat dalam buah durian juga dapat membantu memproduksi hormon serotonin. Hormon penting yang membuat suasana hati Anda menjadi lebih baik sehingga mencegah Anda dari risiko stres dan depresi.

3. Meningkatkan Kemampuan Otak

Sebuah studi yang dilakukan di Twickenham, London, Inggris, menyebutkan bahwa 200 pelajar diminta untuk mengonsumsi buah durian dalam jumlah cukup pada saat sarapan, istirahat, dan makan siang. Hasilnya, lebih dari 80 persen siswa mengalami peningkatan kemampuan otak dalam menyerap pelajaran dan lebih berkonsentrasi terhadap pelajaran yang diberikan.

4. Obat Tidur Alami

Bagi Anda yang susah tidur dan jarang mendapatkan tidur berkualitas, mungkin mengonsumsi durian bisa menjadi solusi alternatif yang tepat. Kandungan amino triptofan dalam durian dapat meringankan kecemasan, insomnia, dan menciptakan perasaan euforia dengan cara meningkatkan kadar serotonin pada otak. Serotonin merupakan zat penting untuk mengatur siklus tidur yang bekerja sama dengan zat lain yakni melatonin.

Tetapi hati-hati, buah durian dapat mengganggu kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Atau yang paling parah dapat mematikan jika dibarengi dengan minum minuman beralkohol. Agar buah durian dapat dirasakan manfaat sehatnya, cukup konsumsi 100-200 gr saja sekali makan.

 

6:16 AM No comments

Gejala dan Penyebab Rematik

Gejala Rematik dan Penyebab Rematik.   Banyak yang mendengar tentang penyakit rematik tetapi banyak pula yang tidak tau pasti gejala dan penyebabnya maka dari itu saya menulis tentang gejala rematik dan penyebabnya. Rematik adalah penyakit yang menyerang persendian dan struktur di sekitarnya. Rematik juga bisa menyerang bagian tubuh yang lain seperti kepala dan bagian tubuh yang lainnya. Rematik juga mempunyai nama lain arthritis, gejala dari penyebab rematik adalah pembengkakan, kemerahan, nyeri dilutut, siku, pergelangan tangan maupun di bagian sendi-sendi lain, gangguan di otot dan tendon. Banyak yang tidak menyadari gejala rematik karena gejalanya memang cukup luas.

Gejala rematik lainnya adalah kaku di persendian terutama saat dipagi hari dan saat istirahat dalam jangka yang lama setelah beraktifitas, juga letih yang berkepanjangan dan demam dengan suhu rendah. Gejalanya bisa berkembang dalam hitungan tahun, tetapiada juga yang berkembang dengan cepat.

Sama seperti tipe radang sendi lainnya, peradangan di persendian akibat rematik juga diikuti dengan rasa sakit, dan meningkatnya suhu menjadi hangat, dan tentu saja disertai dengan pembengkakan. Rematik berbeda dengan radang sendi yang lain karena bersifat simetris, dan munculnya pun di kedua sisi bagian tubuh seperti pergelangan tangan, lutut dan tangan secara terus-menerus.


Penyakit rematik yang tidak ditangani dengan baik akan mengakibatkan si penderita mengalami penurunan kualitas hidup. Karena rematik dalam jangka yang panjang akan mengakibatkan kecacatan dan depresi si penderita.

Penderita rematik kadang meremehkan penyakit yang diderita dan dating ke dokter saat kondisinya sudah sangat parah. Bahkan, ada yang sudah tidak bisa berjalan, sendi tangannya cacat dan dalam keadaan depresi berat. Padahal jika penderita rematik sadar dengan keadaannya dan ditangani secara tepat maka dapat menghindari cacat dan dapat menjalani hidup normal dan sehat dengan metode pengobatan, operasi dan terapi fisik. Perlu diketahui rematik adalah penyakit yang berlangsung seumur hidup sehingga pengobatannya pun juga seumur hidup.

Penyebab rematik adalah sel-sel kekebalan tubuh, seperti limfosit, normalnya melindungi tubuh dari serangan asing. Akan tetapi dalam penyakit rematik,  sel ini justru menyerang persendian dan jaringan yang sehat. Penyebab pastinya memang belum diketahui, tapi peneliti meyakini bahwa hal ini disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan lingkungan. Seseorang kemungkinan memiliki kecenderungan genetik yang jika diserang bakteri atau virus tertentu, bisa mengalami rematik. Tapi hingga saat ini, peneliti belum menemukan infeksi khusus. Rematik dapat menyerang kulit, mata, paru-paru, jantung, darah atau saraf.

Rematik merupakan penyakit yang bersifat kronis. Artinya, walaupun ada kemungkinan sembuh dari gejala namun, penyakit ini bisa memburuk seiring dengan waktu, dan kemungkinan tidak bisa sembuh. Pengobatan sejak dini dapat memperlambat bahkan menghentikan perkembangan penyakit ini.

6:14 AM No comments

Cara Menyembuhkan Sesak Nafas

Cara Menyembuhkan Sesak Nafas.  Sesak nafas adalah kesulitan dalam bernafas saat sedang beraktifitas terutama aktifitas yang memerlukan banyak tenaga. Sesak nafas bisa saja menjadi berbahaya bila tidak ditangani dengan serius bahkan bisa menyebabkan kematian.

Sesak nafas dapat menjadi awal dari datangnya penyakit yang lain seperti asma dan menggumpalnya darah di paru-paru. Sesak nafas di sebut juga dengan dyspnea kemunculannya kadang tak terduga, sesak nafas biasa datang saat cuaca sedang dingin. Sesak nafas juga kadang disebabkan oleh kehamilan.

Sesak nafas dapat menyerang siapa saja anak-anak, tua ataupun muda sesak nafas merupakan penyakit yang perlu waktu lama untuk penyembuhannya terutama bagi sesak nafas yang sudah akut. Sesak nafas yang sudah akut bisa mengakibatkan penderitanya menjadi tidak nafsu makan dan membuat tubuh menjadi lemas, dan tidak bisa bekerja seperti layaknya orang lain.

Berikut ada resep mudah untuk menyembuhkan sesak nafas yang bisa dilakukan di rumah:

Cara Menyembuhkan Sesak Nafas yang pertama adalah dengan jeruk nipis.

Caranya sediakan satu buah jeruk nipis, dua bawang merah, satu telur ayam kampung, satu sendok kopi, satu potong gula batu.

Caranya peras jeruk nipis ambil sarinya, parut bawang merah lalu campur dengan telur ayam kampong, kopi dan gula batu. Kemudian campur air panas kesemua bahan yang sudah dicampur kemudian aduk hingga menjadi rata dan disaring. Minum air saringan tadi sehabis sarapan setiap pagi.

Cara Menyembuhkan Sesak Nafas yang kedua menggunakan serai.
Caranya ambil sepuluh batang serai cuci sampai bersih kemudian rebus dengan dua gelas air. Serai yang direbus dicampur dengan gula merah secukupnya. Tunggu sampai air rebusan tadi tertinggal satu gelas kemudian diangkat. Saringlah dulu sebelum diminum.

Semoga Artikel Tentang Kesehatan ini dapat membantu dalam menyembuhkan sesak nafas anda.

6:11 AM No comments

Bahaya Mencabut Bulu Hidung

Bahaya Mencabut Bulu Hidung.  Bagi yang hobi mencabut bulu hidung, sepertinya artikel berikut ini wajib hukumnya untuk disimak. Kenapa? Karena ternyata, kebiasaan ini dapat berpotensi menimbulkan luka di bagian akar bulu hidung, yang kemudian berkembang menjadi bisul. Repotnya lagi, bisul dalam hidung rasanya lebih parah ketimbang bisul yang eksis di bagian tubuh luar. Penderita akan merasa cekot-cekot dan nyeri yang amat sangat sehingga bisa membuatnya tak bisa tidur dengan nyenyak. 

Menurut Dr. Roestiniadi Djoko Soemantri SpTHT KL., dokter spesialis telinga, hidung, tenggorokan, dan kepala leher RSU Dr. Soetomo, Surabaya, bisul dalam hidung ini juga tak bisa sembuh dengan sendirinya. Sehingga, penderita disarankan untuk segera berobat ke dokter dan jangan coba-coba mengobati sendiri bisul tersebut.

Obat yang biasanya diberikan oleh dokter adalah antibiotik. Dan ini merupakan langkah yang penting karena ternyata, di bagian hidung terdapat pembuluh darah yang langsung mengarah ke otak. Adanya luka di area tersebut dapat memungkinkan bakteri atau kuman lain masuk ke tubuh dan menyerang otak. Yang lebih parah lagi, ini dapat memicu terjadinya radang otak. Serem, ya?

Untuk alasan yang sama, disarankan untuk tidak mengutak-atik jerawat yang muncul di area di atas bibir.

Lalu, bagaimana bila bulu hidung dirasa panjang-panjang? Sebaiknya dibiarkan saja. Tapi jika dirasa sangat mengganggu, termasuk dari segi penampilan, boleh saja dirapikan. Syaratnya, jangan dicabut, melainkan digunting dengan menggunakan gunting khusus. Biasanya ukurannya lebih kecil dari gunting biasa. Perlu diperhatikan juga agar pada saat menggunting, jaga agar jangan sampai ada bulu hidung yang dipotong masuk ke dalam hidung.

Sekedar informasi, bulu hidung sendiri sebenarnya memiliki peran yang sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Ia berfungsi sebagai filter bagi partikel-partikel kecil yang terisap. Kegunaan bulu hidung terasa bila kita berada di ruangan yang sangat berdebu. Biasanya, tubuh langsung merespons adanya partikel kecil yang terisap hidung dengan cara bersin. Bayangkan saja jika tidak ada si bulu hidung — bagaimana kotornya paru-paru kita jadinya.

6:09 AM No comments

Pola Hidup Sehat

Pola Hidup Sehat Dengan Buah

Buah merupakan salah satu menu makanan pola hidup sehat yang menunjang kesehatan kita. Konsumsi buah sudah diketahui banyak orang sebagai pelengkap agar memenuhi menu makanan pola hidup sehat karena buah memiliki nutrisi dan gizi yang diperlukan tubuh. Buah sangat bermanfaat bagi tubuh dan merupakan bagian yang tak terpisahkan agar kita dapat selalu sehat dan bugar. Buah juga dijadikan menu wajib untuk makanan Anda sehari-hari. Oleh karena itu, kita perlu tahu apa saja manfaat buah? Dan kandungan apa saja yang terkandung dalam buah untuk kesehatan tubuh kita?

Beberapa kandungan buah yang utama adalah air, vitamin, mineral, serat, antioksidan dan karbohidrat. Berikut ini akan dibahas apa saja yang terkandung dalam buah sehingga mendatangkan manfaat bagi tubuh kita : pola hidup sehat

1. Air, Jadi jika kita kurang mengkonsumsi air 2 liter dalam 1 hari, kebutuhan air ini masih dapat terpenuhi dengan mengkonsumsi buah. pola hidup sehat
2. Vitamin dan mineral, Sebagian besar buah mengandung vitamin yang bermanfaat seperti vitamin C dan E. Sedangkan mineral yang ada dalam buah misalnya kalsium, zink maupun mangaan. Vitamin dan mineral adalah zat yang membantu metabolisme kerja sel dalam tubuh. Kekurangan vitamin dan mineral menyebabkan metabolisme tidak berjalan dengan baik sehingga dapat mengganggu kesehatan atau kesegaran tubuh. pola hidup sehat
3. Serat, Tubuh membutuhkan serat karena serat berguna dalam proses pencernaan. Dengan adanya serat maka proses penyerapan gula dan lemak yang buruk dalam saluran cerna dapat dihambat.
4. Antioksidan, Merupakan zat yang menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Radikal bebas adalah zat yang terdapat dalam polusi, aktivitas yang berlebihan, asap rokok dan kendaraan. Bila radikal bebas bertemu dengan kolesterol yang ada dalam tubuh makan akan membentuk bisul dalam tubuh sehingga dapat merusak sel endotel dalam pembuluh darah. Akibatnya, kolesterol akan mudah melekat dalam pembuluh darah. pola hidup sehat
5. Karbohidrat, Karbohidrat digunakan sebagai sumber tenaga agar tubuh dapat melakukan aktivitas. Walaupun tidak banyak, tetapi buah memiliki karbohidrat kompleks yang terdiri dari glukosa dan fruktosa, dimana fruktosa yang masuk tidak membutuhkan hormon insulin untuk mengolahnya sehingga tidak membebani kerja pankreas, yang bila rusak dapat menyebabkan penyakit diabetes. Hal yang sangat berbeda bila kita mengkonsumsi gula. pola hidup sehat

Agar mendapatkan hasil pola hidup sehat dengan buah yang maksimal, maka dianjurkan agar mengkonsumsi 6 porsi buah dengan 6 warna yang berbeda setiap hari. Jenis buah dengan warna berbeda misalnya: pisang, nanas, mangga, apel, jeruk, sawo, duku. Satu porsi satu buah utuh, bukan hanya potongan seperti rujak. Umumnya warna buah yang berbeda mengandung zat yang berbeda sehingga dapat saling melengkapi untuk memenuhi zat yang diperlukan oleh tubuh. pola hidup sehat

Mungkin akan merepotkan anda untuk mengkonsumsi 6 porsi buah dengan 6 warna yang berbeda setiap hari, apalagi aktivitas kita yang sibuk secara terus menerus. kini anda tidak perlu repot lagi sekarang sudah ada JUICE buah-buahan organik yang di formulasi unik dan istimewa untuk menaklukan rasa dahaga dengan rasa yang segar dan lezat. Apple Orchad salah satu produk kesehatan terbaik yang di hasilkan dari ladang dan laboratorium organik Dr. Henry Chang. Ini merupakan Brand Terbaru minuman kesehatan lengkap untuk seluruh keluarga anda yang di hasilkan dengan bahan-bahan 100% alami dari Ladang Organik Five Stars (Bintang 5). Komposisi terdiri dari Orange, Strawberry, Lime, lemon, cranberry, apel dan rosehip. Baca selengkapnya Apple Orchad

Dalam memilih pola hidup sehat dengan buah sebaiknya dipilih yang warnanya mengkilap. Buah dengan warna terang atau mengkilap mengandung lebih banyak phytachemicals yang berarti lebih banyak kandungan antioksidan, lebih banyak mengandung vitamin dan mineral dibandingkan dengan buah yang kulitnya kusam.

Anjuran Food and Agriculture Organization (FAO) atau organisasi pangan PBB, dalam mengkonsumsi buah adalah 65,75 kg per kapita per tahun agar dapat tetap sehat. Jadi, jangan lupa untuk menambahkan buah dalam menu makanan pola hidup sehat Anda hari ini.

 

 

6:06 AM No comments